Grille horaire complet

Grille horaire et tarif en format Pdf:

Dojo traditionnel de bois

Dojo en tatamis au premier niveau permet la transition entre les cours, l'échauffement, la musculation et la pratique libre.

Des cours sont offerts pour les adeptes de combat et de compétitions à contact léger.

Les cours du vendredi 19:00 sont ouverts à tous les membres de la Fédération Jean-Guy Angell.

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Les cours de Karaté Kenpo pour adultes du lundi et du mercredi se déroulent en trois étapes. La première heure est consacrée aux apprentissages de techniques d'étirements, de frappe, de blocages, de déplacements et de combinaisons de mouvements avec les débutants et les avancés dans un même groupe. À 20h00, pour une période de 30 minutes, un enseignement en sous groupe est offert en vue d'un apprentissage plus spécifique aux ceintures de chaque niveau. On y retrouve l'apprentissage de Katas traditionnels Kenpo, de situations d'auto-défense, de blocages et riposte dans l'optique d'acquérir plus de précision, de force et d'équilibre. De 20h30 à 21h00 ainsi que le vendredi, des périodes de combat sont offertes tout en respectant les règle de l'art du Kumité "combatre au meilleur de soi même en assurant son contrôle et la sécurité de son partenaire".

Les combats sont pratiqués par contacts légers. Les débutants et avancés y trouvent leur compte. On y pratique des combinaisons, des contre attaques et des stratégies de combat. Toujours dans un optique d'améliorer sa condition physique, de maintenir le rythme et d'une recherche d'éfficacité.

L'équipe Kenpo vous invite à vous joindre à elle.

Info:514-522-1012

email: guyangell@kenpo.qc.ca

Les cours du mercredi sont enseignés par le "chief" Jean-Guy Angell.

Ces cours sont ouverts à tous les membres de la Fédération Jean-Guy Angell.

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